Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 360 g blue raspberry

Detailní popis produktu

Kreatin je přirozeně se vyskytující sloučenina uložená ve svalech, která pomáhá regenerovat energii pro vysoce intenzivní, krátkodobé aktivity*. ON Micronized Creatine Powder používá mikronizovaný kreatin, jehož velikost částic je zmenšena pro lepší mísitelnost a zajištění delšího udržení suspenze v tekutině. To znamená jemnější, snadněji mísitelný doplněk, který zůstává dobře rozmixovaný a rychle se vstřebává pro lepší výkon během intenzivního tréninku. Každá dávka Micronized Creatine Powder obsahuje 3,4 gramu kreatin monohydrátu (dobře prozkoumaná forma, o které je známo, že zvyšuje fyzický výkon během po sobě jdoucích dávek krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení).

Výhody:

• Pravidelná konzumace kreatin monohydrátu zvyšuje svalovou sílu v po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního, opakovaného cvičení.
• Je prokázáno, že kreatin zlepšuje výkon během vysoce intenzivního tréninku tím, že podporuje rychlou produkci energie (ATP) ve svalových buňkách.
• Mikronizovaná forma se snadno mísí a nemá drsnou chuť, takže ji lze snadno začlenit do vaší denní rutiny.
• Nyní k dispozici ve třech lahodných příchutích – a bez příchutě pro všestranné použití.

Kdy tento produkt použít:

• Před tréninkem: Užívejte jednu zaoblenou čajovou lžičku smíchanou s vodou, džusem nebo oblíbeným nápojem pro zvýšení fyzického výkonu v po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení*.
• Po tréninku: Užívání kreatinu po tréninku může pomoci zvýšit zásoby kreatinu ve svalech.
• Denní suplementace: Pro optimální výsledky se doporučuje denní příjem 3 gramů kreatinu k udržení zvýšené hladiny kreatinu ve svalech.

Proč si vybrat tento produkt?

Mikronizovaný kreatin v prášku od Optimum Nutrition je vyroben z kreatin monohydrátu, široce používaného doplňku stravy, který pomáhá podporovat sílu a výkon*.

*Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení.

Kdo by měl užívat kreatin jako doplňky stravy:

Doplňování kreatinu je relevantní pro každého, jehož cílem je výkonnost a síla svalů. Týmové sporty, raketové sporty, atletika a vzpírání patří mezi sportovní disciplíny, ve kterých doplňování kreatinu spolu s vhodným tréninkem podporuje intenzitu tréninku a zlepšení výkonu.

Doporučené dávkování:

• přidejte 4,5 g (1 zarovnaná odměrka) do 250 ml studené vody a míchejte, dokud se prášek nerozpustí
• doporučená denní dávka je 1 odměrka
• nepřekračujte doporučenou denní dávku

Tabulka nutričních hodnot:

Složení:

Kreatin monohydrát, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablečná), aromata, sladidla (sukralóza, acesulfam K), chlorid sodný, barvivo (brilantní modř FCF).

Může obsahovat stopy mléka, sóji, lepku, vajec, ořechů a arašídů.

Upozornění:

Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Není určeno pro osoby mladší 18 let. Prášek se časem usadí , pro přesné nadávkování odvažte. Skladujte v chladu, suchu a chraňte před teplem.